Amsterdam je pulzující město, kde jsou sport a fitness důležitou součástí každodenního života. Zatímco kickbox byl dříve okrajovým sportem se špatnou pověstí, i zde se mezitím stal nesmírně populárním a mainstreamovým. Ať už jste se do Amsterdamu právě přestěhovali a hledáte novou tělocvičnu, nebo s kickboxem teprve začínáte, existuje spousta dobrých tělocvičen, kam můžete jít.
Než začnete, je užitečné vědět, co všechno pro svůj trénink potřebujete.
Proč kickbox v Amsterdamu boomuje?Kickbox nabízí dokonalou kombinaci kondice a síly. Kromě toho je to samozřejmě také skvělý ventil. Je to full-body workout, který vás udělá silnými, rychlými a bystrými. V rušném městě, jako je Amsterdam, je kickbox ideálním způsobem, jak se na chvíli odpoutat od každodenního shonu.
Co potřebujete pro kickbox?
Než půjdete do tělocvičny, je důležité mít správné vybavení. Dobrá výbava vás chrání a zajišťuje, že ze svého tréninku vytěžíte maximum.
Toto potřebujete:
-
Boxerské rukavice: Dobrý pár rukavic je možná nejdůležitější součástí vaší výbavy. Boxerské rukavice chrání vaše ruce a zápěstí při práci s lapami, tréninku na pytli nebo během sparingu. Je důležité mít kvalitní rukavice, které vám poskytují dostatečnou ochranu a pohodlně sedí.
Podívejte se na naši kompletní kolekci boxerských rukavic pro spolehlivé možnosti
-
Boxerské bandáže: Bandáže poskytují extra podporu vašim zápěstím a kloubům, což je důležité pro prevenci zranění.
Podívejte se zde na všechny naše bandáže
-
Chrániče holení: Důležitou součástí vaší výbavy jsou chrániče holení. Vaše holení jsou zejména na začátku ještě velmi citlivé, proto je důležité nosit při sparingu dobré chrániče holení.
Podívejte se zde na naši kompletní kolekci chráničů holení, abyste předešli zraněním
- Chrániče zubů: Pokud vám byť jen trochu záleží na vašem úsměvu, je užitečné nosit chránič zubů během tréninku. I když nesparujete, vždy existuje šance, že omylem dostanete ránu do obličeje, a pak nechcete mít poškozené zuby.
Klikněte zde a prohlédněte si všechny naše chrániče zubů a optimálně si chraňte zuby
-
Suspenzor: To je obzvlášť důležité pro muže mezi námi. Vždy existuje šance, že dostanete kop nebo úder do citlivých partií. Myslím, že vám nemusím vysvětlovat, jaké to je. Chraňte si rozkrok a vždy noste suspenzor.
Podívejte se zde na všechny naše suspenzory a trénujte bez obav
Nevíte si rady, které produkty si vybrat a co vám nejlépe sedne? Napište nám na e-mail pro osobní poradenství nebo se zastavte v naší prodejně na Jan Evertsenstraat 78. Zde si můžete vše vyzkoušet a získáte radu od našeho zkušeného týmu.
Nejlepší kickboxerské tělocvičny v Amsterdamu
Amsterdam je plný tělocvičen, kde můžete zdokonalovat své kickboxerské dovednosti. Zde je několik nejlepších míst k tréninku:
1. VOS Gym Amsterdam
Skutečná klasika amsterdamské kickboxerské scény. VOS Gym je známá svými špičkovými trenéry a přístupnou atmosférou. Ať už jste začátečník nebo zkušený bojovník, vždy jste zde vítáni. Nabízejí lekce pro všechny úrovně, takže si každý může zlepšit své dovednosti.
2. Mike's Gym
Mike's Gym je známá intenzivními tréninky, které vás opravdu doženou na hranici možností. Ať už teprve začínáte, nebo už nějakou dobu trénujete, v Mike's Gym dostanete vedení, které potřebujete. Tato tělocvična má silnou komunitu a je velmi oblíbená mezi Amsterdamanskými.
3. Sportcentrum Kops
Sportcentrum Kops se nachází u kanálů a nabízí širokou škálu bojových sportů včetně kickboxu. Se zkušenými trenéry a uvolněnou atmosférou je to perfektní místo jak pro rekreační, tak pro soutěžní bojovníky.
Všechny tři tělocvičny vychovaly legendy bojových sportů jako Badr Hari, Remy Bonjaski, Gegard Mousasi, Melvin Manhoef, Ernesto Hoost a mnoho dalších. Takže ať už jste začátečník nebo pokročilý, v těchto tělocvičnách jste tak či tak na správné adrese.
